Selfie, das sichere Selbstbild

Selbst- und Fremdbild, Präsenz und Stimme, Motivation und innere Einstellung

Wie wirken Sie auf andere? Was zeichnet Sie aus? Jede Persönlichkeit ist ein Gesamtbild aus Präsenz, Stimme und Ausstrahlung. Lernen Sie sich selbst zu reflektieren und erkennen Sie Bandbreite im Ausdruck. Durch eine positive Sprache wird Ihre Motivation gesteigert.

Die Kraft der Kommunikation

Körpersprache, Transaktionsanalyse, positive Sprache, aktives Zuhören, brisante Gespräche

Kommunikation ist komplex und diffizil. Neben dem Sprechen ist das Zuhören ein wesentlicher Bestandteil. Die theoretische Kenntnis verschiedener Kommunikationsmodelle öffnet die Augen über die Vielfalt in der Kommunikation; auch und vor allem hinter den Worten. Wer diese Modell auch praktisch erprobt kann in schwierigen Gesprächssituationen sachlich reagieren und die sprichwörtliche „Kuh vom Eis“ bringen.

Von Fokus und Timing

Zeitmanagement, Konzentrationstraining, gelassener Umgang mit Stress

Zeit ist Geld! Das heißt aber nicht, dass alles was schnell ist, auch Geld spart. Es gilt die Waage zu finden zwischen reger Betriebsamkeit und konzentrierter Fokussierung. Dieser Spagat verlangt nach Gelassenheit. Wir brauchen einen gelassenen Umgang mit Störungen. Hierbei ist ein durchdachtes Zeitmanagement mit Pausen und Puffern hilfreich. Denn nur wer ich schnell und sicher bewegt, kommt unbeschadet ins Ziel.